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辛い腰痛。簡単に始められる改善方法と予防策

腰痛 の原因は腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）のほかに、血流の悪化やストレスなどがあります。腰痛の約8割は原因が ...

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