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消除壓力吃出好眠 - 第 218 頁 - Google 圖書結果

1 搓額頭法透過搓額頭的方式摩擦生熱,可以促進腦部的血液循環,讓過於活躍的大腦 ... 頭部的頂端與額頭部位布滿了許多穴道,透過這些穴道部位的按摩,能促進頭部血液的 ...

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