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腦 波 西塔
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腦電波分秒影響我們 - 晴報
日常應用上,冥想和聽悠揚音樂可提升Alpha和Theta腦電波,令身心輕鬆而注意力集中,提升直覺或點子發揮。注意不要刺激Beta波,早上鬧鐘、過量咖啡和巧克力 ...
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