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Theta腦波癒合的力量

在深度睡眠期間，我們的大腦產生非常慢的波（δ），而在醒來之間的時間睡覺大腦產生稍快的波，稱為theta（每秒4-7個週期）。 在冥想和深度放鬆的過程中 ，當我們穿過一個 ...

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