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預防腦霧! 抗失智抗老化從飲食著手,我們一起來! | 鄭淳予醫師
健忘、失神、頭腦混沌不清的腦霧(brain fog)現象是我們都很害怕的,老化 ... 魚裡面的Omega-3,具有抗發炎的作用,可改善新陳代謝,增加心血管功能。
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