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注意力渙散小心腦霧現象3方法改善 - 好險網

醫師表示，若你自覺有腦霧現象，建議改變習慣，從3個重點做起： 提升睡眠品質很多人知道睡眠是排毒的過程，但不僅針對生理，在心靈與大腦修復也相當 ...

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