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普通人如何才能开发出大脑的潜能？10个方法让你的大脑更灵光

伊利诺大学脑神经科学家克空比建议，每天15分钟的快走就能保持良好体能状态，并减缓脑神经细胞流失速度。 10、留白思考 头脑体操不是让大脑累到不行。

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