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这种饮食方式能延缓动脉粥样化的进展！预防心血管疾病！

我们的心血管、脑血管之所以会狭窄，导致狭窄的本质就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的程度越重，心脑血管狭窄越严重，也就可能会引起心脑血管疾病； ...

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