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研究：睡眠不足當心腦細胞死亡 - 台灣醒報

現代人生活忙碌，缺乏睡眠成為嚴重問題。過去研究都顯示，睡眠與記憶喪失、瘦體素分泌、免疫系統息息相關；《美國營養學院期刊》更指出，睡眠不足與壽命 ...

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