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覺得腦力大不如前嗎？ 這5類食材比銀杏更能有效護腦

益生菌在腸道中可發揮抑制壞菌生長、調節腸與腦部「溝通用」的神經傳導物質及抗發炎的效果，不僅可以降低發炎對腦細胞所造成的傷害，還可以改善神經元 ...

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