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最近常忘東忘西可能是初老症狀！推薦14種「增強腦力」食物

而近幾年更出現結合兩者飲食方式的「心智飲食」（MIND diet），基於上述飲食前提再加上建議多攝取莓果類、綠色葉菜類蔬菜以及護腦食物。本篇帶您認識「 ...

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