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哪些食物可以調節神經衰弱的食物？ - 壹讀

1、多食富含脂類的食物. 脂類是構成腦組織的重要物質，以卵磷脂含量最多。 · 2、多食富含蛋白質的食物. 腦細胞35%由蛋白質構成，蛋白質是大腦神經細胞興奮 ...

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