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壓力大到都「神經衰弱」了，要看神經科還是精神科？

「其實最好修復自律神經的方式，就是休息，讓自己放假、完全放鬆下來，自然就會回到平衡；但很多人是已經失調一陣子，神經無法放鬆，即使在放假休息，大腦 ...

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