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大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經

研究也發現,攝食一百毫克咖啡因和沒吃差不多,但三百毫克又和兩百毫克效果類似,多了頭痛、噁心等 ... 這個重要發現刊載於《自然:神經科學》(Nature Neuroscience)。

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