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日內科權威：走路能讓腦神經細胞再生，關鍵是它 - 早安健康

日本消化醫病學會專科醫師長尾和宏：走路可鍛鍊最大攝氧量、並促進血液回流心臟，使血流順暢。走路也可活化神經之間網絡、增加神經細胞數量，頭腦也會變好。

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