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他吃飯愛加「1物」竟腦梗塞猝死！營養師曝傷血管元凶2飲食降 ...

得舒飲食則著重攝取富含膳食纖維的蔬菜、水果、堅果與全穀類食物，以家禽、魚肉等白肉為優質蛋白質來源，並攝取富含不飽和脂肪酸、高鉀、高鈣、高鎂的飲食 ...

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