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腕隧道症候群熱敷
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上班族注意! 3招擺脫「滑鼠手」
「滑鼠手」顧名思義就是「腕隧道症候群」,因為手腕長時間使用電腦滑鼠、 ... 運動後,再把熱敷袋敷在手掌、手指與手腕上,疏通血液循環,避免手腕受 ...
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