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膝痛の軽減に効果的なストレッチ方法 - オムロン ヘルスケア

膝の関節は、太ももの大腿骨と脚のすねにある脛骨（けいこつ）、一般的に「膝の皿」と呼ばれている膝蓋骨（しつがいこつ）で構成されており、脛骨を支えている腓骨（ ...

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