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冬養生先補腎！中醫師激推10 種「黑色食物」養腎顧免疫

這時，多吃「黑色食物」可以補腎氣可以益精血，維持生命能量減緩退化、提高免疫力。 翰鳴堂中醫診所主治醫師涂育維表示，「黑色」五行屬水、對應冬天，是 ...

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