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【養生必讀】10款補血補腎食物助你遠離「腎虛」!

補腎食物05 花生: 性味甘平，可醒脾開胃、潤肺利水，可治水腫、乳塞、尿血及失眠。 補腎食物06 南瓜: 有抗衰老及預防心血管疾病等效果，常吃南瓜可以補 ...

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