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年輕人腎虛的原因是什麼？經常勞累過度該怎麼辦？ - 百合問答

2、蛋白質吃多了加重腎過濾負擔，傷腎. 3、喝水太多或太少都有點傷腎，會加重腎工作量4、濃茶. 5、憋尿. 6、長期吃西藥. 7、熬夜. 8、房事過度.

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