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糖尿病飲食怎麼吃，才能有效控糖？「適醣均衡＋量測配對血糖 ...

蚵仔 煎：一盤醣類含量約50克，已接近米飯150公克的量，再加上醬料等於吃 ... 「如何吃」、「不能吃什麼」、「可以吃多少」，往往是許多糖友們的大哉 ...

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