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全穀雜糧、深色水果、好油脂⋯⋯5大類超級護腎食物！ - 愛長照

康寧醫院營養師陳詩婷說，包括多吃全穀物、蔬菜、水果、堅果、豆類和魚類；少吃紅 ... 被證實可以預防泌尿道及陰道感染，還能幫助身體平衡過多的尿酸，是預防腎臟病的 ...

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