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四大生活方式最傷腎，怎樣保護好腎臟排毒功能？ - 愛看健康

1. 大魚，大肉，吃海鮮。吃大量的 高蛋白飲食 ，如大魚和肉，會產生過多的 尿酸 和 尿素氮 等代謝廢物，增加腎臟排泄的負擔。酗酒容易導致高酸血症，這些 ...

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