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カリウムの働きと1日の摂取量 | 健康長寿ネット

また、カリウムは腎臓でのナトリウムの再吸収を抑制して、尿中への排泄を ... 生野菜サラダで摂ったり、生の果物でとったりすれば、効率よく摂取する ...

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