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腎經穴道
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腎俞穴,緩解疲勞、護腎氣 - 康健雜誌
調補腎經,防慢性病. 護腎養生除了多吃腎形食物(如腰果)和黑色食材,每天下午5~7點是腎臟值班時間,此時按摩腎俞穴,能緩解上班一日的疲勞,還可涵養腎 ...
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