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對的時間，做對的事，原來晚上5 至7點是最好的 ... - 每日健康

此時，身上的水分進行代謝，體內雜質準備有效率排出，不少人容易在下午過後水腫，或是肢體膨脹，原因就是膀胱經和腎經循行不順，體內水分代謝不佳。

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