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腿部浮腫？代謝不佳？脂肪堆積？3條經絡千萬別小看了!

才會說最佳睡眠時間在晚上11點前入睡，即陰氣到達最頂盛的時候上床就寢，如此陽氣 ... 能起到促進代謝的功能，並且敲打陽經亦能帶動陰經（脾經、肝經、腎經）的運行。

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