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維生素C 發泡錠導致腎結石？營養師：正確補充可降低慢性病 ...

額外補充的話選擇維生素C錠劑、發泡錠或口含錠等都可以，常見市售維他命C保健品含量通常為500 到1000mg，就足以達到強健身體的功效。 圖／雷思瑜提供.

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