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腳底按摩不求人！一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老

除了湧泉穴之外，陳潮宗還推薦足少陰腎經的另一個重要穴道──太谿穴。它位在腳內踝和阿基里斯腱之間的凹陷處，可用手指或刮痧板按壓，如果有痠、麻、脹 ...

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