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想改善腎結石？除了多喝水，醫師教5大飲食策略吃對不NG

多吃蔬菜水果：蔬菜雖含草酸，但不用刻意避開蔬菜，研究認為多吃蔬果能避免腎結石。 ... 減少攝取動物性蛋白質：每天每公斤體重小於0.8克的動物性蛋白質攝取 ...

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