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腎上腺素不足飲食
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怎麼睡還是累?因為你吃錯了:瘦不了、睡不好、常沮喪
營養不足是關鍵,因為高齡者飲食,最容易被忽略。 想改善憂鬱症,先遠離兩樣食品 ... 日本專門診療「腎上腺疲勞」的醫學博士告訴你, 吃對了,就能擺脫揮之不去的疲憊感。
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