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腎上腺疲勞症候群的膳食療癒法 - 藥師家

有節制地攝取水果保持血糖和胰島素平衡多元不飽和脂肪（玉米油、紅花油、葵花油、花生油）永遠不要使用這些油烹調，可以在食物煮熟後添加，以提供必需脂肪酸...

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