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身體發炎、失眠過勞是鎂不足！4類含鎂飲食大公開 - 奇摩新聞

【早安健康／陳政宇整理編輯】日常生活中，壓力無所不在。遇到壓力時，腎上腺素驟升，消耗血糖、加速心跳以抵抗壓力。過程中，鎂扮演了一個非常關鍵的 ...

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