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揮之不去的疲倦，是因為「腎上腺疲勞」 - 今周刊

身體能量不足，卻要勉強活動（試圖提高血糖值），加上早上通常比較忙，又再刺激腎上腺工作，使得腎上腺更加疲勞了。因此最好藉助正確地飲食來幫助血糖 ...

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