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40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞，7超級食物助修復 - 早安健康

但是，長期承受壓力、作息不正常、不健康的飲食習慣和過多的食品添加物，都會加重腎上腺的負擔，導致腎上腺疲勞，並出現失眠、暴躁、荷爾蒙失調等症狀。累積過多無法消除的 ...

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