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健康網》改善腎上腺疲勞不難營養師：從5生活習慣著手

營養師表示，可以從進食習慣、營養支持、心態、咖啡提神、運動健身，這5個生活習慣著手，來恢復並維護腎上腺的平衡；圖為情境照。（圖取自freepik）.

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