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老覺得口乾舌燥，以為是上火？這8個徵兆當心「腎上腺疲勞」了

想要從腎上腺疲勞中恢復，首要得吃以下食物：芽菜、蘆筍、野生藍莓、香蕉 ... 請避免這種無益的飲食方法，轉而遵循本章的建議，讓你的腎上腺重新變得 ...

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