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【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖 - Google 圖書結果

... 牽動下背部脊椎的筋膜幫助挺胸,也可以促進手臂腋下的淋巴系統的循環,不但要拉筋,更要按摩揉開所有的痛點,因為「通則不痛」,痛點就是阻塞點,輕微疼痛時揉開, ...

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