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疏通淋巴加強免疫力！每天「這裡」拍打20下｜運動養生

記得按讚訂閱分享開啟小鈴鐺 腋下 這個位置有很多 淋巴 適當的拍打運動，可以幫助改善胸悶與痠痛 動作有點大，大家可以在家裡客廳運動透過腰部帶動手臂 ...

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