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十個脾，九個虛。「脾虛」為何物？日常飲食中如何「健脾」？

脾臟位於腹部的左上方，在橫隔膜之下和胃的後面。 中醫所說的「脾」並不單指脾臟，通常是指我們的消化系統，所以我們常常聽到「脾胃」， 脾胃就如工廠 ...

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