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胃主消化、脾主吸收機能牽動臟腑健康 - 新北市藥師公會

李佳霓表示，想要健脾養胃，日常飲食可選擇少量多餐，口味清淡而營養豐富，可用大棗與米煮粥、加蜂蜜食用；忌食易促進胃酸分泌食物如：太甜、辛辣、生冷或 ...

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