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「手腳冰冷」害你失眠？中醫教你3個穴點按壓＋2個食補改善 ...

飲食不宜寒涼，生活不要過勞或是壓力過大，要有適度休息和睡眠，規律運動以改善血液循環，這樣做才能真正徹底改善肝鬱脾虛的體質。如果妳經年都手腳冰冷， ...

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