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脾胃虚弱食疗方 - 知乎专栏

功效：红枣益气补血，芡实益肾健脾，与糯米同煮成粥，可养气血、健脾胃、强体质、美容颜，是男女老少咸宜的佳品，尤其适合小孩、老人、体虚之人食用。 6、淮山鸡内金黄鳝汤.

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