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5 個有效方法去濕：湯水、食物、穴位及運動介紹 - Bowtie

紅豆：性平味甘酸，具有養心補血，健脾養胃及利水除濕的功效。 薏米：味甘淡、微寒， 利水消腫能力較突出，而熟薏米健脾能力較強，可生熟同服。脾虛泄 ...

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