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濕重是標，脾虛是本！祛濕補脾的3種方法送給您

按摩方法：點按早晚各一次，每次點揉3-5分鐘，以有酸痛感為佳，兩側交替進行。也可用溫熱水泡腳後艾灸，雙足穴位各灸15-20分鐘。 功效：湧泉穴受濕氣入侵，會導致膝關節痛 ...

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