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9成肥胖是因為濕氣重！中醫傳授六招「祛濕食補」減肥法

用開水沖泡焦米，這種焦米茶帶有穀類的香醇，可以緩解脾虛寒濕的體質和狀態。 2.解油膩蘿蔔糖. 針對吃得太油而導致的氣脹、食積、痰多，用蘿蔔來緩解很 ...

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