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脾虛濕重運動
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認識你的肥胖體質 - 內湖錦禾中醫診所
脾虛濕 盛的虛胖體型 ... 減重需長期接受體質調理,速率較慢須有耐心。 中醫如何看. 『脾 ... 補充蛋白質並搭配運動鍛鍊身體增強肌肉量及新陳代謝有助於加快減重速率。
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