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H24 肥胖族的調理方向型一、脾虛寒濕型(水腫肥胖) - 萊博

中醫觀點認為「濕性下注」，濕氣重的人容易下半身肥胖，下腹部、臀部、大腿，尤其小腿容易腫脹發胖，這類型的朋友建議您少吃生冷以及重口味食物! 三餐盡量定時定量，不宜吃 ...

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