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脾虛濕重運動
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春不老全適能健身生活館- 下雨天,身體鬧水災?! 排除體內濕氣
而「脾虛濕盛」是下半身肥胖最常見的成因,因為濕性趨下,所以濕氣重的人,下腹部、臀部、大腿,尤其小腿容易腫脹發胖! 長期喜好冰飲冰品和大量寒性生冷食物的女神,入口 ...
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原來去除體內濕氣這麼簡單只要一個動作就能讓你濕氣全跑光
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